憋不得的行为

【导读】8月7日，又在吧玩游戏的他长达6个小时憋尿，一粒尿结石正好堵住尿道口，一泡尿把他的膀胱憋爆，尿液流得满腹腔都是。截至今天，这名死里逃生的小伙子仍躺在医院接受治疗。所以大家小心憋不得的行为，来看看憋不得的行为是怎么回事吧。

不得的行为

一、憋便：当心结肠癌

憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。

二、憋乳：当心乳腺癌

宝宝的营养品，本身并没有什么毒性，但由于女性的 与外界空气相通，如果乳汁过多而不及时排出，外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入 ，引发细菌感染，严重的甚至会导致急性乳腺炎。

三、憋屁：当心肠道炎

憋不得的行为

如果憋屁，这些有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

四、憋气：长时间容易让人窒息

如果憋气时间过长，会引起头昏、胸闷等症状，所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长，体质越来越弱，身体各方面的承受能力也会变弱，而憋气会影响呼吸平衡，使吸入的氧气不能正常进入血液，引起体内供氧失衡，发生危险。

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