晨起口苦的原因早晨起来口苦怎么办节能
2020-10-23 18:34 来源：密山养生网
晨起口苦的原因 早晨起来口苦怎么办
晨起有些人会感觉,口腔里偶有异味,口中发苦,这究竟是怎样一回事？
口苦是由湿热引起的:
引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼92%都处于亏损状态。吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。
时常产生口苦主要是由于湿热引起的,其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦,部分人肝胆丹凤县政协组织委员对全县残疾人事业发展情况进行了专题调研。没有炎症,但由于饮食不合理,食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。同时,一些患慢性疾病的人也会有口苦的情况。
另一方面,很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。
专家建议:
对于压力大的人,应该尽量使饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
患有慢性疾病的人应在医生的指导下,针对病因治疗引起的口苦。
适当运动,从而促进消化功能的正常运转,尤其是脑力工作者,运动要加强,而且要有规律性。进餐时,应尽量少考虑工作的事情。
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