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燕麦餐包的做法

2019-09-21 15:05 来源：密山养生网

文章导读对于一个单身的人来说，如果一个异性主动上门找你，这时候你该做点什么呢？什么！你的想法好污。在这个时候，如果你能够为她做上几份可口的美食，她必然为你倾心。所以，现在就让来教你如果做燕麦餐包吧。

1.12燕麦片10g 牛奶250ml

2.21小火5—10分钟煮成糊，晾凉

.高粉250g,燕麦片50g,糖 0g,酵母 g,蛋一只，盐 g，晾凉的牛奶燕麦糊，植物油 0g（我用的花生油），并根据实际情况决定是否需要增添适量水或牛奶，揉至可以撑出薄膜，放在温暖处完成基础发酵

4.发酵至2倍大

5.分割滚圆，65g/个，中间发酵15分钟

6.取其一，拍扁擀开，翻面卷起

7.收成橄榄形

8.并排入烤箱，最后发酵40分钟

9.表面刷全蛋液，用利刀划上几刀，烤箱中层，180度15分钟

现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下燕麦餐包

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