怎样做草鱼好吃节能

我们的身体所需要的营养价值，其实大多都是来源于食物的，而草鱼在生活中也常见，可以制作麻辣草鱼、软溜草鱼，根据自己的口味，享受这些不一样的美味食物。一、软溜草鱼原料/调料：草鱼或其他淡水鱼750克，粉丝(即冬粉)150克，酒l汤匙，大蒜茸、葱茸、红辣椒茸、虾米茸各2汤匙，用上汤6汤匙、镇江醋4汤匙、糖 汤匙、酱油2汤匙、生粉1汤匙、盐1茶匙、胡椒粉l/ 茶匙制成调味料。制作流程：1、将鱼中段洗干净后，由腹部切开，片成2大片，每一大片再斜刀切6下，成为7片(共14片)。2、烧一锅开水先烫一下泡软的粉丝(约 0秒钟)捞出后滤干，再拌入少许油便放在大碟中间垫底用。 、在烫过粉丝之开水中放下葱、姜少许及盐l茶匙，再烧滚后淋下1汤匙酒，即将鱼片全部放入，用中火烫煮1分钟左右，至熟便捞出滤干后放在粉丝上面。4、烧热锅，用 汤匙油炒煮综合调味料(大蒜茸等各种茸料也混合在其中，一起下锅)，待煮滚后，再淋下1汤匙热油，迅速浇到鱼片上即可。 二、麻辣草鱼原料：草鱼一斤,香菜叶少许,郫县豆瓣两勺,干辣椒一两,花椒一两,辣椒粉两勺,盐一勺半,鸡精一勺,料酒四勺,淀粉、姜一个,蒜两个制作方法：1.鱼切片，用盐，料酒，淀粉，少量清水码味十分钟以上;2.锅内油烧热，加入干辣椒、花椒炒出香味; .将郫县豆瓣和辣椒粉倒入炒出红油;4.姜及蒜放入炒出香味后加少量清水-盐，鸡精;5.煮沸后将鱼片一片片的放入，煮开后一分钟即可关火!盛锅后撒少许飘渺剑仙香菜叶。 三、鲜香麻辣草鱼材料：草鱼 配菜： 黄瓜、米凉粉调料：鸡蛋、干淀粉、食用油、牛油、葱、蒜、麻辣鱼调料、这也让他们觉得安心。因为只要中国足够傻地激起他国的焦虑、并对邻国发起反牵制行动红糖、白胡椒粉、盐、鸡精、花椒、干辣椒、干辣椒面、香菜。1、将草鱼切块，粘打匀的鸡蛋汁后裹上干淀粉，在60度油温的食用油中炸，待鱼块表面呈淡黄色后捞起。2、用锅中剩下的油炒麻辣鱼调料，油温不宜过高，不停的翻炒，加入蒜瓣、花椒、干辣椒(切成2瓣)，然后倒入炸好的鱼块翻炒均匀，加水末过鱼块，加盐、鸡精、胡椒面、辣椒面、2勺红糖、牛油和葱花，再把切成条的黄瓜，和切成块的米凉粉倒入锅中，待配菜煮好即可起锅，装盘撒上葱花和香菜。