小米粥怎么熬

小米粥不仅可以单独煮，还可以根本自己的喜好，加入不同的东西，根据加入东西的不同，它所含的营养也就发生了变化，而而对于一些胃口不好的人来说更应该多吃一些小米粥来养，而一些上了年纪的老人和小孩子多吃一些小米粥也是比较好的，而且小米粥还有安神的效果，所以一些失眠的人也可以多喝一些小米粥，由此可见怎么熬可口小米粥也是很重要的。

在家中各位经常会喝一些小米粥。可是要问起小米粥怎么熬才能又好喝又养身，就不是所有人都能做的出来了，所以下面就来介绍一下小米粥怎么熬才能特别好喝？

材料1：干百合（50克）、干银耳（1朵，20克）、红枣（6颗）、花生（ 0粒）、小米（1纸杯）、清水（15碗）、冰糖（适量即可）。

烹饪方式：1 、干百合、红枣和花生洗净用清水泡发，花生去掉外皮；小米冲洗干净，放入清水中浸泡 0分钟。2.银耳用清水泡发，去蒂摘成小朵，冲洗去杂质，沥干水备用。 . 往锅内放入小米、银耳和花生，注入10碗清水搅拌均匀。4. 加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，避免小米粘锅。5. 煮至小米粥变得浓稠，注入 碗开水搅匀，来稀释小米粥，期间不断翻搅，避免小米粘锅。6 、将红枣、百合和冰糖放入小米粥中，注入1碗开水稀释粥底，以小火续煮 0分钟，即可出锅。

材料2：小米50克，花生仁50克，红小豆 0克，桂花糖、冰糖各适量。

烹饪方式：1.将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。2.锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮 0分钟。 .放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

通过上面的介绍，相信各位对小米粥怎么熬有了更多的了解，这样，大家就可以按照自己喜欢的方式去制作出适合自己口味的小米粥了，这样既能满足自己的口感又能达到调养身体的目的不是一举两得吗，希望大家可以想出更多的熬法。

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