虾仁炒芹菜的家常做法明年

虾仁炒白果怎么做呢

文章导读

   虾仁和白果是两种不同的食物，虾仁属于海鲜的一种类型，是寒性的食物，白果则是一种传统的药材，对身体有特殊的功效。白果的营养价值是很多的食物都不能代替的，而且现在的人注重保健和营养，虾仁属于食材，加上药材的功效，可以说是营养价值就更上一层楼了，那么下面我们就详细的去介绍一下虾仁炒白果的制作方法吧。

制作

1. 虾仁放碗中，加料酒、盐、味精抓匀，再加蛋清、水淀粉上浆腌渍半小时;白果用水泡发待用。

2. 滑勺中加植物油烧热，放入虾仁、白果划出。勺内留底油，放葱姜末炒出香味，烹入料酒，加高汤30克、盐、味精，放入白果、虾仁翻炒，淋明油出勺。

食谱相克

白果(干)：白果忌与鳗鱼同食。

虾仁：1. 食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死;

2. 不宜与猪肉同食，损精;

3. 忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;

4. 忌糖;果汁与虾相克，同食会腹泻。

功效

改善遗精、频尿、体力不继。

自制白果祛痘粥 喝出白嫩平滑肤

白果味甘，微苦、涩，性温，有小毒。具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管、促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发，延年益寿。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

材料：白果约30g，大米约100g，白糖约20g。

制作：

1、先将白果去壳、去心;

2、把白果和大米淘洗干净，将它们一同放入锅内，加入适量清水;

3、先放置在武火上煮沸，再用文火煮半小时。就可以食用了，也可以加入白糖调味，每日一次，每次喝粥约150克。

白果也叫银杏果，其果肉中含有的银杏酸，具有抑制痘痘生长及消炎的作用。

做法：把白果捣碎成粉末状，只需倒出一点在干净小碗里，加入适量纯净水，调成粘稠状，用棉签蘸上抹在痘痘上即可，早晚各一次，对于不特别严重的或刚刚起来的小痘痘，抹上四五次就能见到明显的效果。

1.一般人均可食用;

   2.特别适合尿频者，体虚白带的女生;

   3.有实邪者不可服用。白果(鲜)食疗作用：银杏果性平，味甘、苦、涩、有小毒。可润肺，定喘，涩精、止带，寒热皆宜。可治哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频数。

   以上就是虾仁炒白果的制作方法了。白果还是新鲜的比较好，作为一种药物，可以起到治疗各种女性妇科疾病的功效，因为很多的妇科疾病，吃西药都会有一定的刺激作用，不妨就吃一些中成的药物，或者是像是白果这样的可以添加到食物当中的食材，可以起到很好的治疗作用。

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