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鸡蛋和奶粉真的可以一起吃吗明年

2020-03-09 18:29 来源：密山养生网

鸡蛋和哪些菜炒好吃？

文章导读

如果给很多人一只鸡蛋，那么大多数人想到的做法肯定就是西红柿炒鸡蛋，感觉思想好像已经被固定的搭配给禁锢了，其实，只要你肯尝试，鸡蛋还是可以和很多东西搭配起来做，而且味道并不输给西红柿炒鸡蛋。

准备食材，芹菜叶和三个鸡蛋。将芹菜叶切碎后倒入鸡蛋液中一起搅拌，此时加入各种调味料即可。热锅起油，然后将搅拌好的东西一起下锅稍微变色后即可盛出来了，好吃的很！特别是家有小孩子的家庭。

鸡蛋炒黄瓜片

鸡蛋营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋含有自然界中最优良的蛋白质。但是不是吃的鸡蛋越多越好。一般人每天不超过2个即可。

1 首先将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

2.把黄瓜去掉根部，洗净切成菱形的片，装盘待用。

3.将火打开，放入油烧至六七成热，将鸡蛋倒入锅中，当鸡蛋鼓起时，用锅铲切成小块，盛出装盘。

4 .然后再倒入少许的油，烧至六七成热，放入葱花爆香。

5.倒入黄瓜片放入酱油盐翻炒，当黄瓜变软时，将鸡蛋倒入锅中继续翻炒，放入蒜末翻炒几下出锅就可以了。

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