蜂蜜方法吃對那是寶這六種搭配不可取

　　中医认为五脏对应自然界的四季，应根据不同季节来养护器官立春之后，人们渐渐从寒冷的冬季中苏醒过来，血液循环加快、新陈代谢日益频繁，对事物和运动的需要增多因此要想保养身体，健康长寿，春季就要养肝，也正是 春食蜂蜜 的最佳时节

　　据《本草纲目》对蜂蜜的记载： 心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙 你看，蜂蜜除了大家所熟知的美容养颜的作用，竟还有那么多养生保健的功效

　　蜂蜜养生，效果惊人

　　1保护心血管

　　蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用

　　2提高免疫力

　　蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能

　　3促进消化

　　研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间

　　4抗菌消炎、促进组织再生

　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用

　　蜂蜜泡一宝功效翻倍

　　蜂蜜泡蒜疏通血管、养肝护脏

　　大蒜，日常生活太过常见的食材，杀菌，抗癌之外，大蒜还能提高人体肝脏功能，韩国人非常喜欢把大蒜和其他事物搭配起来食用，即改善了口感，又提高了大蒜功效，而蜂蜜泡蒜就是最佳的黄金搭档

　　原理：大蒜属于辛辣刺激性食物，吃过后会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用，其中所含的矿物质和糖分，能和大蒜的营养成分结合起来，可增强肝脏功能，还能减轻原本强烈的蒜味

　　因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜

　　蜂蜜泡蒜可防治多种疾病，尤其适用于心脑血管疾病患者，同时具有养生功效，长期适量食用，可疏通血管、防栓、抗癌的作用