男手心發熱是怎么回事

　　男手心发热是怎么回事

　　手是人体非常重要的部位，很多人会出现手心发热的情况，手心发热一般都是由于几个因素造成的，比如因为消化不良，身体太虚，气血亏虚，手脚冰冷，这些都会突然间出现手心发热的症状，不管是男性还是女性都会遇到这种情况，男性在平时也可以吃些食物来进行滋补

　　1、食积

　　有这种情况的多是小孩子，小孩子因为食积引起这种情况主要表现为食物不振、手足心发热如果真的出现这种情况，可以用用捏脊疗法缓解

　　2、阴虚所致

　　主要表现为腰膝酸软，手脚心感觉发热，咽干口燥，容易发脾气等等，而女性多见于阴虚所致的手心发热所以这时候就可以多吃一些滋阴清热的食物、药物，比如说绿豆、黑鱼、银耳、梨、萝卜、六味地黄丸等等

　　3、血虚

　　如果你在夏天手心发热、冬天反手脚冰凉，那么这就是典型的血虚所导致的这种情况也是多见于女性不只是手心发热，通常还会会伴随着痛经的情况出现这种问题，我们可以多吃一些补血养气的食物，药物，比如说鲤鱼、南瓜、紫米、红枣、乌鸡、阿胶等等

　　4、疾病征兆

　　比如说是心包脉病症、肾阴虚、肺结核、肝病、等都能够造成手心发热，同时还会伴随着出现盗汗、咳嗽，感觉乏力，精神不振等

　　因此如果有些征兆出现，我们一定不要随便处理，要及时就医，对症治疗还要及时调整我们的饮食习惯，比如说多吃蔬菜水果这类清淡的食物，尽量不要吃油腻辛辣的食物，多补充水分，并且放松心情，不要出现情绪过激的情况；最好能拥有良好的睡眠，杜绝熬夜，尽量午休；保持适当的运动等