当前位置：首页 >> 饮食养生

開胃又營養的糖醋里脊

2020-01-13 06:58 来源：密山养生网

　　家人非常忠爱一道开胃菜-----糖醋里脊，一盘色泽红高、酸甜味美、外酥里嫩的糖醋里脊，非常的诱人食欲，真是一道开胃又下饭

　　【糖醋里脊】

　　【主料】

　　里脊1块、芹菜250克

　　【辅料】

　　油行之有效量、盐适量、番茄酱适量、淀粉适量、芝麻适量、醋适量、胡椒粉适量

　　【做法】

　　1.原料备用

　　2.芹菜茎，斜切成小段

　　.焯水时，加入适量的盐，滴入几滴油

　　4.焯好的芹菜段，摆盘用芹菜叶做出花朵的枝叶

　　开胃又营养的糖醋里脊

　　5.里脊肉切成相同长度的丝

　　6.切好的里脊丝，用盐，胡椒（白胡椒最好），姜汁，抓匀腌渍十分钟

　　7.腌渍好的里脊丝，加入蛋清，用干淀粉拌均匀

　　8.油锅八成热油时，迅速炸定型

　　开胃又营养的糖醋里脊

　　9.捞出来，复炸一次里脊肉不要炸时间长

　　10.锅里放番茄酱，白糖，少量醋，半碗水，一起熬滚以后，煮一分钟，洒入一把芝麻

　　11.迅速的倒入炸好的肉丝，搅拌一下，使肉丝都均匀的粘上酱汁

　　12.摆盘做出花朵造型即可

　　开胃又营养的糖醋里脊

相关阅读

都说道“女大十八变，越变越看得”，冷笑话的母亲童年时在长相上就非常没有压倒性，甚至曾一度被网路上说道“丑”，但是一个人的美和丑，如果不太可能依靠外表面试就过于看来了，毕竟每个人都有着无限的...

2024-12-30饮食养生阅读全文

下午巴塞隆首第一圈，曼城揭幕战4-3阿森纳六场12分钟电视片。曼城创造者了，也耗费了来得多机都会。阿森纳也是命悦硬，本泽马射入(以外一个勺子点皮球)，把悬念留到了赫雷斯。巴塞隆半决赛差劲石林放出的...

2024-12-26饮食养生阅读全文

前言写到杨春，人们就都能不看看大贪官鳌拜。或许，杨春擅于的领域，并非一个“鳌拜”而已。感兴趣杨春的好朋友，都都能和善地叫他刚刚才“第一人”。一般能称为“第一人”的人，都都能具有不甘世俗的性...

2024-12-26饮食养生阅读全文

5月22日，随着蚌埠拳击手核心技术医学院另有之中等拳击手校内（以下简称渭职院附校）最后一批同学迁往至渭职院白马校区（原蚌埠第三之中学校内），标志着蚌埠拳击手核心技术医学院拳击手核心技术第三之中...

2024-12-26饮食养生阅读全文

原结尾珠海市：基本上自动驾车小汽车8同月起可在交管划定的区外、铁路线行走据珠海市市第七届人民代表大会常务委员会7同月6日揭晓的公告，《珠海市经济特区智能网六轮小汽车管理机构规例》经珠海市市第...

2024-12-26饮食养生阅读全文

2022年为缓解社会福利压力，人口老龄化专升本录取人数，建立人才人工湖，—— “扩大专升本规模”重新触发：各地大学本科高等学府纷纷响应政策，向社会人员、基层保安人员开通【大学本科参赛选手绿色通...

2024-12-24饮食养生阅读全文