南瓜山藥羹的做法
2020-01-05 17:40 来源：密山养生网
文章导读食材的味道包含这酸甜苦辣，这也是生活的味道生活的意义就在于每天吃的好睡的香，吃饭是一天中的大事，怎么样吃的健康有营养也就是我们所追求的，南瓜山药羹的做法是十分好掌握
1、准备材料有南瓜山药和红枣
2、将南瓜和山药洗干净去皮切块备用
、锅中放入适量水倒入切好的南瓜和山药煮十几分钟左右
4、煮南瓜和山药的时候我们将玉米面和凉开水混合调好备用
5、当山药和南瓜煮烂时倒入准备好的玉米汁和红枣再煮几分钟
6、煮好后装入盘中就可以享用啦
南瓜山药羹的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦，所以你懂了吗不过食用过程中一定要适量，或者在服药的朋友不宜吃这类食物，正确的进食，让你越来越健康
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