如何輕松擺脫腳氣的困擾

　　越来越多的人都有着脚气的困扰，很多人都说犯了脚气就没办法治好了，其实并不是如此，天天养生支招给你，轻轻松松搞定脚气

　　【煮沸消毒袜子效果好】

　　要经常保持足部清洁干燥，沐浴后或脚弄湿后及时清洗擦干若脚汗多，在条件允许的情况下尽量让脚裸露通风用过的袜子、浴巾可以用煮沸消毒，效果很好

　　【预防脚气远离传染源】

　　传染真菌的途径多，公共泳池、浴室、旅馆、桑拿沐足馆、家庭、集体宿舍等均是重要传播场所，公用的浴缸、脸盆、拖鞋、毛巾等是重要的传播用具，接触后患病几率增高要预防脚气，就不要与他人共用各种浴具、毛巾、拖鞋等生活用品，防治交叉感染

　　如果在有脚气的同时还患有其他脚部疾病或家人中有脚部疾病的，应按照医生要求彻底治疗，不主张与宠物有较亲密的皮肤接触

　　【选择穿着通风透气的鞋袜】

　　如足部多汗者、糖尿病患者、长期在高温、多雨或湿度大的环境下工作者或需要长时间穿着胶鞋、长筒靴、运动鞋的人群，如士兵、运动员、学生、煤矿工人等发病几率高，更难治愈这类人应该选择穿着通风透气的鞋袜（如棉质袜子及凉鞋），每天换洗袜子、多备鞋子交替换穿换下的鞋子可以风干或日晒祛除水分

　　【糜烂型脚气要收敛】

　　好发于第三与第四，第四与第五趾间，初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染，如淋巴炎、淋巴结炎、丹毒、蜂蜜织炎等可先用3%硼酸液湿敷收敛，然后外用足粉或咪康唑粉（达克宁粉）、联苯苄唑粉等，每日1~2次，干燥后再改为外用抗真菌霜剂或软膏

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