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香瓜茄怎么吃

2019-11-20 07:08 来源:密山养生网

  香瓜茄是什么呢?很多人表示自己根本没有吃过,但是提到香瓜茄参果,相信大家都知道是什么食物其实,香瓜茄就是香瓜茄参果,只不过就是名字不同罢了充分成熟香瓜茄,具有特别的清香味,而且多汁那么,在日常生活中香瓜茄參果應該怎么吃,又有哪些功效呢?1、當做水果鮮食:生食的香瓜茄.一定要充分成熟,果肉淡黃,爽口多汁,風味獨特2、香瓜茄炒肉片:香瓜茄250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量先将香瓜茄去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加入香瓜茄片和佐料,再炒熟装盘即可 、凉拌香瓜茄:充分成熟的香瓜茄洗净切片入盘中.加入适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用4、什锦香瓜茄:先将香瓜茄洗净褪皮,和莲子(去心)薏米一起上笼蒸熟;葡萄干也洗净略蒸;把青梅、京糕切成小丁,后用水化开冰糖,滤除杂质,放入已蒸熟的香瓜茄里和青梅、京糕、薏米、莲子、核桃仁、葡萄干等,烧开后略加团粉勾芡,即可装汤盆上桌5、香瓜茄奶渣糕:将煮熟的香瓜茄、酥油、细奶渣、红糖、红枣、葡萄干等用力反复搅拌,装入盘内,冷却成糕 香瓜茄的功效与作用一、增加食欲香瓜茄具有增加食欲的作用,它可以加强肠胃的吸收功能,是非常不错的保健佳品二、生津止渴的功效香瓜茄具有生津止渴的作用香瓜茄内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,在夏季淡热的时候或咽喉干燥的时候都可以食用香瓜茄来解渴三、美容养颜作用香瓜茄具有美容养颜的香瓜茄有淡雅的清香,果肉清爽多汁,风味独特含有大量的硒元素和钙元素,所以女性朋友常吃香瓜茄可以起到补钙及美容的作用四、保护心血管香瓜茄具有保护心血管的作用香瓜茄所富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素,其硒元素含量非常高硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器

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